Hy Lạp không chỉ là đất nước của rừng ô liu trải bạt ngàn vô tận, của sắc màu tiên thánh thần bí trong thế giới thần thoại, mà còn rất nổi tiếng với vẻ đẹp của những người phụ nữ từ cổ điển tới hiện đại.
Trong những bức tranh và những câu thơ cổ, phụ nữ Hy Lạp luôn hiện hữu với mái tóc đen dày và bóng khỏe, với làn da trắng sứ lúc nào cũng như tỏa ánh sáng lung linh. Vì họ sở hữu làn da trắng sáng, ít khuyết điểm và căng mọng, nên cho dù không trang điểm, họ vẫn luôn xinh đẹp. Cho tới hiện nay, phụ nữ Hy Lạp vẫn khiến những cô gái xứ sở khác nghiêng mình ngưỡng mộ nhờ vẻ đẹp và sức trẻ trung gần như trường tồn với thời gian.
Vậy bí quyết làm đẹp của họ là gì?
- Dưỡng ẩm: Dầu ô liu, dầu hạnh nhân và mật ong
Mật ong chứa tinh chất giữ ẩm, kháng khuẩn. Người Hy Lạp trộn mật ong với dầu ô liu hay sữa, hoặc đơn giản chỉ sử dụng mình nó. Công dụng chính của mật ong là dưỡng da, làm sạch da mặt và cơ thể. Phụ nữ cổ Hy Lạp thích có một làn da sáng hồng, nên họ sử dụng mật ong làm nguyên liệu chính trong phương pháp chăm sóc da của mình.
Homer đã gọi dầu ôliu là “vàng lỏng” và nó đã giữ một vị trí gần như huyền thoại trong Hy Lạp cổ đại. Nó được sử dụng trong chất tẩy rửa, trong các loại thuốc và trong nước hoa. Chúng ta đều biết rằng sở dĩ dầu oliu tốt cho da và tóc là do nó chứa những loại axit béo và chất chống ô xy hóa, nên giúp dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất và bảo vệ làn da, mái tóc.
Dầu hạnh nhân chứa nhiều oleic, linoleic, axít palmitic và là nguồn cung cấp vitamin K và E rất tốt, chúng ta có thể tận dụng tính chất dưỡng ẩm sâu của nó. Ngoài ra người ta tin rằng dùng dầu hạnh nhân sẽ giúp tóc bạn khỏe, giảm gàu.
- Làm mềm da, chống lão hóa & chữa bệnh: Muối biển
Người Hy Lạp thường tắm trong bể tắm muối biển và thêm vào đó dầu ô liu để cọ xát cơ thể. Hàm lượng muối khoáng cao trong muối biển nuôi dưỡng và làm da mềm, dẻo dai hơn, người ta tin rằng nó cũng sở hữu chất chống lão hóa và chữa bệnh.
- Làm sáng da: Mật ong & chanh
Thỉnh thoảng người Hy Lạp cho thêm nước chanh vào mật ong để làn da thêm sáng. Họ biết tác dụng của mật ong là làm da mềm mại và cũng khám phá ra công dụng tẩy rửa nhẹ của chanh giúp da có sắc thái sáng hơn nên rất ưa thích phương pháp này.
- Trị rám nắng, chống mụn và tẩy tế bào chết: Sữa chua
Nhiều thế kỷ qua, người Hy Lạp đã sử dụng sữa chua như một nguyên liệu tự nhiên khác trong liệu pháp làm đẹp của họ. Để có một mặt nạ kiểu Hy Lạp cổ đơn giản thì bạn chỉ cần trộn 2 thìa sữa chua Hy Lạp với 2 thìa mật ong. Nó sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da bạn, chống vi khuẩn và làm da bạn mềm, mượt tự nhiên một cách tuyệt vời.
- Làm sạch, kháng viêm, đào thải độc tố: Đất sét và thảo dược pha chế
Người Hy Lạp cổ đã biết tất cả lợi ích trong việc làm mặt nạ hay tắm đất sét, thảo dược pha chế, trước khi những công ty mỹ phẩm hiện đại khám phá ra điều này. Đất sét tự nhiên giàu khoáng chất và người ta cũng biết đặc tính làm sạch, kháng viêm của nó. Không những thế, ngày nay người ta tin rằng có một số loại đất sét cũng có thể rút độc tố ra khỏi cơ thể.
- Chế độ ăn uống
Một chế độ ăn Địa Trung Hải không phải là một cái gì đó độc quyền của người Hy Lạp, nhưng ai cũng tin rằng những cô gái Hy Lạp thời hiện đại chắc chắn đã được hưởng lợi từ nó. Chế độ ăn của người Hy Lạp bao gồm nhiều hoa quả, rau xanh, thức ăn biển và tất nhiên có dầu oliu. Điều này có nghĩa trong thành phần bữa ăn có nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều axít béo omega 3 và 6. Kết quả cuối cùng mà họ có là làn da trắng sáng đáng yêu và mái tóc đẹp tuyệt vời. Không có gì đáng ngạc nhiên khi có rất nhiều người đồng ý rằng chế độ ăn Địa Trung Hải lành mạnh nhất hành tinh.